![](/img/blog/6_Aftermath_of_elevated_blood_pressure.png)
Aftermaths of elevated blood pressure
##ผลที่ตามมาจากภาวะความดันโลหิตสูง
read more
![](/img/blog/5_How_HRV_can_help_with_your_hypertension.png)
ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
ความดันโลหิตสูงทำให้เกิดผลเสียหลายประการ เมื่อเข้าใจความซับซ้อนของอาการป่วยนี้มากขึ้น เราก็สามารถช่วยบรรเทาผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์บางอย่างได้...
read more
![](/img/blog/4_Good_habits_to_naturally_decrease_you_blood_pressure.png)
Good habits to naturally decrease your blood pressure
##สุขนิสัยในการลดความดันโลหิตตามธรรมชาติ
read more
![](/img/blog/3_Natural_ways_to_maintain_blood_pressure_in_the_healthy_Range.png)
Natural ways to keep blood pressure in the healthy range
##วิธีธรรมชาติในการรักษาความดันโลหิตให้อยู่ในช่วงที่มีสุขภาพดี
read more
![](/img/blog/2_Habits_you_should_avoid_that_contribute_to_elevated_blood_pressure.png)
นิสัยที่คุณควรหลีกเลี่ยงที่ส่งผลต่อความดันโลหิตสูง
กิจวัตรบางอย่างที่มีมายาวนานในชีวิตของเราส่งผลเสียต่อร่างกายที่เรามักจะมองข้าม ผลกระทบเหล่านี้ค่อยๆ...
read more
![](/img/blog/1_What_to_do_when_your_blood_pressure_measurement_is_too_high.png)
จะทำอย่างไรเมื่อความดันโลหิตสูงเกินไป
อาการที่ทำให้ไม่สงบ เช่น ปวดศีรษะ เจ็บหน้าอก เหนื่อยล้า หรือหายใจลำบาก อาจบ่งบอกถึงความดันโลหิตสูง (BP) เมื่อไม่แน่ใจในความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ...
read more