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उच्च रक्तचाप के परिणाम

अमेरिका में कम से कम 16% उच्च रक्तचाप से ग्रस्त वयस्क अपनी स्थिति से अनजान रहते हैं और इस प्रकार किसी भी प्रकार के चिकित्सा इलाज नहीं लेते हैं [1]।...

हृदय गति परिवर्तनशीलता आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या कहती है

ज्यादा रक्तचाप कई प्रतिकूल परिणामों में तब्दील हो जाता है। इस चिकित्सा स्थिति की कठिनता को बेहतर ढंग से समझकर, हम कुछ अनचाहे प्रभावों को कम करने...

अपने रक्तचाप को प्राकृतिक रूप से कम करने के लिए अच्छी आदतें

मध्यम उच्च रक्तचाप का हमेशा औषधीय रूप से इलाज करने की जरुरत नहीं होती है। इसके बजाय, आप कुछ दैनिक जीवन की आदतों को आजमा सकते हैं जिन्हें रक्तचाप को...

रक्तचाप को स्वस्थ सीमा में रखने के प्राकृतिक तरीके

रोकथाम इलाज से बेहतर है। अगर आपका रक्तचाप लगातार 130/85 मिमी एचजी से नीचे है, तो आप सबसे अधिक परेशानी से सुरक्षित हैं। उच्च रक्तचाप की संभावना के...

ऐसी आदतों से आपको बचना चाहिए जो उच्च रक्तचाप में योगदान करते हैं

हमारे जीवन में लंबे समय से स्थापित कुछ दिनचर्या हमारे शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं जिन्हें हम अनदेखा कर देते हैं। ये प्रभाव धीरे-धीरे जुड़ते...

जब आपका रक्तचाप बहुत ज्यादा हो तो क्या करना चाहिए?

सिरदर्द, सीने में दर्द, थकान या सांस लेने में तकलीफ जैसे परेशान करने वाले लक्षण उच्च रक्तचाप (बीपी) का संकेत दे सकते हैं। जब आपको अपनी तंदुरुस्ती...